يساعد تمرين ثني الجذع اماما أسفل من وضع الوقوف في تحسين
بكل سرور وابتهاج نعود لكم من جديد على موقع كنز الحلول لنسعى دائما على مدار الساعة لنكسب رضاكم ونفيدكم بكل ما تحتاجونه لحل اسئلتكم المهمة والصعبة، ما عليكم سوى متابعتنا لمعرفه كل ماهو جديد.
يساعد تمرين ثني الجذع اماما أسفل من وضع الوقوف في تحسين
الاجابة الصحيحة هي :
القوة العضلية
الرشاقة
ألمرونة .